“มาฝึกท่ายืดเหยียด เพื่อลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
และป้องกัน Office Syndrome กันเถอะ”
กติกาการเก็บแต้มคะแนนง่าย ๆ (ท่าละ 1 แต้ม)
(ระยะเวลาการเก็บคะแนนตั้งแต่บัดนี้ – 30 พ.ย. 65)
เพียงศึกษาท่าต้นแบบจาก Video ด้านบน ฝึกปฏิบัติ และถ่าย Video Clip แชร์ผ่านช่องทาง Line ให้กับ [คณะทำงาน Happy Workplace ประจำฝ่าย] หรือคณะทำงานท่านใดก็ได้ เพื่อเก็บแต้มคะแนนสะสม (ใน Video Clip โปรดบอกท่าที่กำลังปฏิบัติ โดยแต่ละท่าใช้เวลาประมาณ 10 วินาที ตาม Video ต้นแบบ)
(Update ข้อมูลแต้มคะแนน ณ วันที่ 1 ธ.ค. 65 เวลา 11.30 น.)
